心理 トラウマと向き合うことは簡単ではないけれど 物心ついたころから感じていた、生きづらさ。人といると自然な自分ではなくなって、いつも笑顔で頑張りすぎてしまう。つらい、悲しい、怒り、などの感情を抑えてしまう。そもそも自分の気持ちがよく分からない。人と温かいつながりを持ちたいけれど、人と深くつながることから逃げたくなる。40年間不器用に生きてきた、考えすぎるくまのブログ1回目です。 2023.05.10 心理