トラウマを手放すための試みの記録
考えすぎるくまのブログ

2026-02

心理

自分がうつだと気づいた症状は?

今回は、医師であった私がうつ病を疑って病院へ行くきっかけとなった症状をご紹介します。私は精神科が専門ではありませんでしたが、医学部の授業や国家試験の勉強、初期研修医の時に精神科も経験しましたので、ある程度知識はあるつもりでした。しかし、自分...
2026.02.24
心理
心理

ボトルメールのように数人の誰かに届けばいい

ブログ再開ブログを立ち上げてから、ほとんど記事を書かないまま3年経ちました。その間、うつ病の治療は停滞しており、イフェクサーとデエビゴを継続するだけで、何だか老後を過ごしているような感覚でいて、穏やかではあれど、文章を継続して書けるほどのや...
2026.02.22
心理

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